Занятия йогой дадут вам уверенность, стабильность и устойчивость, укрепит общее состояние здоровья и повысит иммунитет, омолодит. Hаши занятия придадут вам хорошее настроение и вдохновение. Вы забудете про стресс и депрессию. 100% снимет боли в спине.
Занятия Арины полны радости, что помогает поднять настроение на весь день и даже больше, придать энергии и сформировать здоровое тело.
B здоровом теле, здоровый дух!
Запишитесь на занятие сейчас: RigaYoga.Club
На занятии Аринa познакомит вас с техникой которая создаст в вас гармоничное развитие тела и духа. Баланс в теле мужского и женского начала. вы познакомитесь с техниками дыхания, асанами, и медитацией. Вам откроются сакральные знания. Меняя свое сознание, круг общения и интересы меняется и понимание счастья.
Делая йогу ваше тело станет сильным и гибким, а ум обретёт спокойствие, чего мы все ищем. Преодолевая себя на занятиях, мы станем сильнее выносливее жизнерадостнее, придет осознанность каждого момента, мы почувствуем себя более крепкими в жизни.
Каждый день побеждая себя, свою лень, и страхи, мы привнесем в жизнь больше радости, больше благодарности, бесконечной любви к себе, стрессы перестанут беспокоить, так как ощущение силы на занятиях йоги будут сопровождать нас и в повседневных буднях.
Йога это не только физические упражнения, это занятия с собой и своим умом, порой кажется что ты никогда не сможешь этого сделать, но тут происходит невероятное с поддержкой учителя который в вас верит и поддерживает, вы становитесь победителем! Тысячелетия мудрецы передавали эту науку своим следующим поколениям. Дыхательные практики придающие сил, успокаивающие, очищающие, омолаживающие. Асаны (позы) которые откроют в вас невероятную силу, и придадут вашему телу еще большую красоту и здоровье, и медитация вас максимально расслабит, этот полет во что то новое откроет вам новых себя.
Уже с детства Арина интересовалась искусством йоги, желание помогать людям быть счастливыми, радостными и здоровыми через любовь, и уже 7 лет Арина практикует духовно- оздоровительную практику Рейки параллельно пополняя свои знания об аюрведе, работала и обучала в центре Рама помогая женщинам обрести гармонию души и тела через аюрведические терапевтические методы массажа.
Меняя свое сознание, круг общения и интересы меняется и понимание счастья. После ежедневной практики медитаций находясь в гармонии с собой - йога - стала следующим закономерным шагом в ее развитии к которому она готовилась долгие годы, и что бы укрепить и усилить свои собственные знания в йоге, успешно прошла обучающий курс в школе Vikasa в котором получила сертификат преподавателя Хатха йоги.
Запишитесь на занятие сейчас: RigaYoga.Club
